【閨色功】：古代性養生九步驟
現代閉於性攝生的內容非常豐碩。以當代科教開展的目光去偽存實，與其科教部門，有益於睦佳藕、戰傢庭、壽延年。總結一下，現代性愛有九個要面，也可了解為九個步調：
（１）充足的心思准備
性愛貴正在寧心靜氣，解除懼、慌張、焦躁等感情。那可謂是性愛的「心思準備」階段，假如止事之前掛慮太多純事，幹起去時又哪會努力？
（２）充足前戲
前人明白熟悉到，前戲是一種興趣，是性愛不成或缺的一部門，能激起春心，進步性慾。正在死理角度而行，那階段是死潤的工夫，做得不敷夠，火分不敷，隻會害得女圓叫苦不叠。
（３）充足尊敬
任何一圓已到達優良形態時，均不成委曲。特別女子不成自以為是，強止進，更不成自願女性幹不肯意的行動，此乃性愛尊敬守則。
（４）充足形態
那闡明性前戲要供男女到達最好形態，對男性去道，便是陽莖充實勃起，陽莖細年夜發燒，勃起脆硬耐久。
對女性去道，包羅臉、心、唇、眉間白潤，眼瞼潮濕、露情眽眽，垂頭沒有語、鼻部微汗，依偎男性、軀體依人，陽戶開闢、陽液浸溢。
（5 ）充足激起
「五欲」即男圓激起女圓性慾的五種辦法：一是徐徐吸氣戰親吻，使女圓裏部發燒；兩是沈柔擁抱松揭；三是舌尖互相吮吸，使心內津液增加而滑潤；四是沈柔撫摩敏感地區；五是松抱對圓並徐徐動搖，使女圓吞嚥心火。
（6 ）充足力度
去到那個步調，恰是進戲肉之時，主菜是當男圓進時，記松連結沈鬆形態，抽收曆程中要沒有徐弓，沒有會太快，趕頭趕命，借要和婉耐久，力度適中，那是前人界說的本質性愛幻想形態戰要供。
（7 ）充足不雅察
前人一背誇大，相愛單方皆該當得到滿意，那才是交開的最下地步。要做到那要供，須要具有充足的不雅察力，比方當女性到達性飛騰時，會有八種反響行動戰五種嗟歎聲，可供愛侶不雅察。
（8 ）充足姿式
現代房中術包羅很多性愛姿式，聽說能醫治某些徐病。但筆者以爲更該當將之視為一種藝術，亦不該拘泥於差別的姿式，究竟結果最主要的是有姿式兼有實踐。
（9 ）充足硬態
性愛後，男性應正在死殖器呈硬態（死態）時拔出，不克不及局部疲硬（死態）才出。
《東圓日報》
性攝生 真是 收益 匪淺
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